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アロマセラピーの基礎知識

アロマから得られること

アロマから得られること

幅広い世代において、性別を問わずに愛され続けているアロマセラピー。
その効果・効能も多岐にわたっています。

用途も目的も様々なアロマセラピー。
具体的にどのような事が得られるのでしょうか?
とても代表的な部分を述べさせて頂きます。

■リラクゼーション効果
リラクゼーション効果は、アロマにおいて最も定番で大きな役割となっています。
精油から得られる植物のエネルギーや香りは、心身ともにとても大きなリラクゼーション効果をもたらします。

実際に香りを嗅ぐことで落ち着いたり、気分が明るくなったりとメンタルへの影響も大きいといわれています。

アロマセラピーは、医療としての効果が保障されているものではありませんが、実際に精神病や最近では高齢者の認知症といった部分まで、民間レベルの研究では大きな効果が出ていることが実証されているのです。

■自然療法
近年は自然・オーガニックといった人間の原点における自然とのかかわりがとても重要視されています。
アロマセラピーは、植物生まれの精油を使用しますので、元をたどると完全な自然療法となるのです。

自然界から生まれる新しいこの力は、特に精神面への働きかけが大きいといわれています。

鎮静作用、睡眠効果、ホルモンバランス、うつや更年期障害といった、医学では必ずしも解決のできない様々な心身の不調に対して、化学製品を用いずに対処する事ができるため、一度は試しておきたいもののひとつではないでしょうか?

アロマセラピーは、必ずしもリラクゼーション効果のみではないのです。
気軽に利用できるこの植物の力は、明日への活力といった面でも大きな手助けとなってくれるのです。

心と体をケアするアロマオイル。使い方も様々です。

資格を取得したプロのアドバイザーは、それぞれの精油の特徴や用途、使い方をマスターしておりますので、興味のある方はぜひアロマを扱うお店へと足を運んでみてください。

アロマセラピーは資格の取得も気軽に楽しむことができます。

お仕事としての用途のみならず日常の中にアロマを取り入れたい方には初心者向けの気軽なスクールも多く開催されています。

アロマセラピーから得られるものは、思った以上に多いかもしれません。
ぜひ一度お試しください。

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